Le sport enrichit nos vies – Notre vie est physique , intellectuelle, manuelle spirituelle et relationnelle
sur cette page vous aurez la possibilité de suivre une formation gratuite pour en partant de zéro reprendre la maîtrise de votre corps.
Pour le prouver , j’ai l’idée de vous donner un objectif concret : dans huit mois, nous allons prendre le départ d’un marathon et nous le finirons
Pour ce faire je vous ferai un retour de mes entraînements et de tout ce que je peux faire pour vous aider à avancer dans ce projet de participer à notre marathon.
Ah oui un marathon ce sont 42, 195 km et donc , oui je vous emmène avec moi pour non seulement finir ce marathon mais sans blessure.
pour avoir un corps sain le mieux est de s’entraîner régulièrement. Nous nous verrons donc régulièrement ici , et vos commentaires sont les bienvenus